「世界のエリートもやっている　運が良くなる引き寄せ瞑想講座」のお知らせ

先日の瞑想会の様子

ハッピーライフセラピスト片山　裕子です。

先日は、リニューアルした瞑想会でした。

実際に瞑想を体験していただいた方に、「どんな方に受講をおすすめしたいですか？」とお尋ねしたところ、

• 毎日忙しくしている方、がんばっている方
• 疲れている方、現状に満足していない人

などとお答えいただきました。

参加者は、働くお母さんや女性たち。

１回の瞑想でも、心地よさを感じていただいたみたいで、帰ってから、さっそく実践してくださっているみたいです。

瞑想で「今」に集中する

瞑想では、マントラという意味のない言葉をひたすら唱えます。

それ以外の雑念が浮かんだら、またそっとマントラに戻ります。

常に、マントラを唱えることで、「今」に集中するのです。

参加者のママさんの、「何も考えない時間、というのがここ数年なかったと気づきました。すごく貴重な時間でした」という言葉が、とても印象に残りました。

確かに、働くお母さんというのは、常に、先へ先へ気を回したり、一度に色々なことを同時進行しながら、あらゆることに気を配ったりして、気持ちが散らかりがちです。

かくいう私も、そうでした。

瞑想を続けることで、自然と「今」に集中できるようになってきて、物事がスムーズに進むようになってきています。

瞑想ハーブティーと瞑想ハンドトリートメント

マコモという植物の入った瞑想ハーブティーもご提供しました。

マコモとは、出雲大社のしめ縄や御神事にも使われている霊草で、出雲の神様は、マコモの上なら、地面の上を歩くことができると言い伝えられているそうです。

このマコモ、プレバイオティクスとして、腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整える作用があります。腸内環境が整っていると、瞑想の質も上がるため、私も毎朝瞑想前に飲むようになりました。

味としては、香ばしい風味です。今回は、レモン系のハーブティーとブレンドし、飲みやすい、おいしいと好評でした。

また、瞑想へと導くための深い呼吸を誘うアロマ入りのハンドトリートメントも、気持ちが良いと、とても喜んでいただけました。

瞑想で願いが叶う？その方法とは。

さて、これを読んでくださっているあなたには願い事、ありますか？

• もっと欲しいものが買えるように、お金がほしい
• 子どもに勉強を好きになってほしい
• パートナーがほしい
• 子どもがほしい
• 仕事でもっと認められたい
• 成功したい

・・・色々あると思います。

その願い事、叶えたくありませんか？

実は、誰でもできるとても簡単な方法で、そういった願望が叶っていくのです。

今日は、その方法をお教えします。

 

あなたの願いを叶えていく簡単で誰にでもできる方法とは

毎日朝晩、欠かさず瞑想をして、その瞑想前に、「意図と願望リスト」を見る

ことです。

 

え？何それって思いました？怪しげ？？

・・・ですよね。

 

こんなこと言っている私自身も、最初は面食らったのですが、とりあえずやってみようと、瞑想のその他の効果を期待して何も考えず続けていて・・・。

気づいたら、何となく、色々な物事のタイミングが良くなって、願っていることがどんどんと実現化されてきて、日常的に気持ちも安定して、「豊かさ」とか「幸せ」を感じられるようになっています。

自分という存在への絶対的な安心感と、心の平穏が得られます。

 

瞑想法も、色々とありますが、この「意図と願望リスト」は、私の実践している原初音瞑想（※）ならではのものです。

瞑想前に、眺めるのですが、リストに書いた願望は、するすると叶っていくので、本当におすすめなんです。

瞑想会などで、この原初音瞑想を続けている人の話を聞くと、私なんてまだまだだなぁ、などと思ってしまうくらい。

 

（注意）叶わないとき、すぐには叶わないときもあります。それについては、後にお知らせする、特別なメール講座で詳しく解説しています。

上記のように、瞑想会も開催してはいるのですが、どうしても実践が中心になってしまい、１回のご参加ではお伝えしきれないことも多いのですね。

なかなか、働くお母さんたちは、お忙しくて、毎回の参加は難しいと思います。

 

そこで今回、私の実践している原初音瞑想とはどんなものか、を体系的にお伝えすることで、

• すでに瞑想を実践されている人
• これから瞑想を始めたい人

どなたにも、より深い理解のもとで瞑想生活を楽しんでいただきたいと思い、このメール講座を作ることにしました。

知れば、この瞑想の底力、いつも私がおすすめしている本当の理由が分かっていただけると思います。

原初音瞑想とは

アメリカの医学博士、ディーパック・チョプラ博士が開発した瞑想法。

インド古来からの瞑想法を、誰でも簡単にできるように、現代風にデザインしなおしたもの。

その効果から、引き寄せ系の瞑想とも言われている。

チョプラ博士は医学博士でもあり、アメリカでは、数多くの著名人のメンターでもある。

原初音瞑想は、日本では、渡邊愛子氏が唯一の瞑想ティーチャーとして、普及に力を入れている。

メール講座「世界のエリートもやっている 運が良くなる引き寄せ瞑想講座」の内容

さて、このメール講座の内容です。

• 瞑想について
• 瞑想で願望を引き寄せられる方法
• 「意図と願望リスト」の書き方
• 瞑想方法や注意点

など、順を追って書いてありますので、読めばすぐにでも実践できるようになります。

 

実を言うと、本当は、有料にしようかとも悩んだのです。（そのくらい、しっかりと書き込んであります。）

でもでも、もっと皆さんに瞑想のことを知っていただきたい。

そして、幸せで豊かな方が増えていってほしい。

瞑想仲間が増えてほしい。

と思いなおし、無料でお伝えすることにしました。

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