2020.10.21
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
ＨＳＰでくよくよ思い悩み、気疲れしやすい方必見！「繊細さんのための簡単ストレスケアレッスン」が始まります。
ＨＳＰさんのよくあるお悩み ひょっとしたら、こんなことでお困りではありませんか？ ☑周囲に怒っている人がいると、自分のせいではなくてもビクビクし …
2020.05.12
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
こころとからだがほっとするマインドフルタイム
世界中のママさんのために。コロナで騒がしい心と体を落ち着けてほしい。 長引く新型コロナウイルスの影響で、ママたちは、かなり心や体にストレスをため込んでい …
2019.03.13
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
ドラマ「ハケン占い師アタル」あなたを見ます
平成最後の新”働き方改革” 平成最後の新”働き方改革”として、人気脚本家、遊川和彦さんと杉咲花さん主演のドラマ、「ハケン占い師アタル」。普段はあまりドラ …
2019.03.12
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
ヨーガ療法でカラダとつながる
カラダを信じる 習慣的にヨガをやるようになってから、自分の体に対する信頼感が増したような気がします。 今教わっているヨガは、「ヨーガ療法」 …
2019.03.12
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
呼吸で心とカラダを整える
これを読んでくださっているあなたは、ちゃんと呼吸していますか？こうして生きているんだから、当たり前に呼吸していますよね。 ストレスがたまると呼吸が浅くな …
2018.10.31
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
森の癒しを感じ、魂が歓びました
先日は、森と魂のセラピスト飯田みゆきさんによる、「森林療法セルフケア☆リトリートｉｎ富士山静養園 森と自分の調和について考える２日間」に参加してきました。 も …
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