2017.11.28 hajimeharumama 瞑想で働くママのストレスが楽になる ハッピーライフセラピスト片山裕子 上司は、言うことがコロコロ変わる ゆとり世代の後輩は、感覚が違ってイライラ ダンナは、帰りが遅いし、家や子どもことを全然手伝ってもらえない 残 …
2017.11.23 hajimeharumama 時短!フルタイムママでも丁寧な朝ごはん ハッピーライフセラピスト片山裕子 今日は、時短お料理のシェアをしますね。 今朝は、煮干し出汁と椎茸だしをブレンドして、お味噌汁を作りました。 具は、厚揚げと椎茸、ネギをちらし …
2017.11.23 hajimeharumama 風邪のひきはじめにおススメお手当 ハッピーライフセラピスト片山裕子 ぐっと冷え込んできましたね。 先日の朝、下の子が少し咳こんでいたので、足浴をしました。 いわゆる足湯というやつですね。 足浴の仕方 足湯は、 …
2017.11.22 hajimeharumama どうしてうちの子ってこうなの?と悩んだら ハッピーライフセラピスト片山裕子 子どもとママの「ちょっと幸せ」のお手伝いをしたい。 ハッピーライフセラピスト 片山裕子です。 子育ては、感情のジェットコースター 今日は、子育てする際の、 …
2017.11.21 hajimeharumama 寒い日の朝、白湯にプラスしたいもの ハッピーライフセラピスト片山裕子 なんだか、急に冷え込んできましたね。 職場もまだ、11月だと暖房が付かない(涙) 外回りの仕事で冷えて、体がガチガチに(涙) 子どもの …
2017.11.15 hajimeharumama 2分でできる!乾燥が気になる時期のお友達 ハッピーライフセラピスト片山裕子 手がカサカサでストッキングにひっかかる... お肌が乾燥する季節、ちょっと手元がカサカサするだけで気になりますよね。 私も、どちらかというと乾燥する …
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