ARCHIVES

2017年 11月

 2017.11.28

瞑想で働くママのストレスが楽になる

ハッピーライフセラピスト片山裕子

上司は、言うことがコロコロ変わる ゆとり世代の後輩は、感覚が違ってイライラ ダンナは、帰りが遅いし、家や子どもことを全然手伝ってもらえない 残 …

 2017.11.23

時短!フルタイムママでも丁寧な朝ごはん

ハッピーライフセラピスト片山裕子

今日は、時短お料理のシェアをしますね。 今朝は、煮干し出汁と椎茸だしをブレンドして、お味噌汁を作りました。 具は、厚揚げと椎茸、ネギをちらし …

 2017.11.23

風邪のひきはじめにおススメお手当

ハッピーライフセラピスト片山裕子

ぐっと冷え込んできましたね。 先日の朝、下の子が少し咳こんでいたので、足浴をしました。 いわゆる足湯というやつですね。 足浴の仕方 足湯は、 …

 2017.11.22

どうしてうちの子ってこうなの?と悩んだら

ハッピーライフセラピスト片山裕子

子どもとママの「ちょっと幸せ」のお手伝いをしたい。 ハッピーライフセラピスト 片山裕子です。 子育ては、感情のジェットコースター 今日は、子育てする際の、 …

 2017.11.21

寒い日の朝、白湯にプラスしたいもの

ハッピーライフセラピスト片山裕子

なんだか、急に冷え込んできましたね。 職場もまだ、11月だと暖房が付かない(涙) 外回りの仕事で冷えて、体がガチガチに(涙) 子どもの …

 2017.11.15

2分でできる!乾燥が気になる時期のお友達

ハッピーライフセラピスト片山裕子

手がカサカサでストッキングにひっかかる... お肌が乾燥する季節、ちょっと手元がカサカサするだけで気になりますよね。 私も、どちらかというと乾燥する …