2017.11.28
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
瞑想で働くママのストレスが楽になる
上司は、言うことがコロコロ変わる ゆとり世代の後輩は、感覚が違ってイライラ ダンナは、帰りが遅いし、家や子どもことを全然手伝ってもらえない 残 …
2017.11.23
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
時短！フルタイムママでも丁寧な朝ごはん
今日は、時短お料理のシェアをしますね。 今朝は、煮干し出汁と椎茸だしをブレンドして、お味噌汁を作りました。 具は、厚揚げと椎茸、ネギをちらし …
2017.11.23
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
風邪のひきはじめにおススメお手当
ぐっと冷え込んできましたね。 先日の朝、下の子が少し咳こんでいたので、足浴をしました。 いわゆる足湯というやつですね。 足浴の仕方 足湯は、 …
2017.11.22
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
どうしてうちの子ってこうなの？と悩んだら
子どもとママの「ちょっと幸せ」のお手伝いをしたい。 ハッピーライフセラピスト 片山裕子です。 子育ては、感情のジェットコースター 今日は、子育てする際の、 …
2017.11.21
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
寒い日の朝、白湯にプラスしたいもの
なんだか、急に冷え込んできましたね。 職場もまだ、１１月だと暖房が付かない（涙） 外回りの仕事で冷えて、体がガチガチに（涙） 子どもの …
2017.11.15
hajimeharumama
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ハッピーライフセラピスト片山裕子
２分でできる！乾燥が気になる時期のお友達
手がカサカサでストッキングにひっかかる... お肌が乾燥する季節、ちょっと手元がカサカサするだけで気になりますよね。 私も、どちらかというと乾燥する …
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